Ваша травна система неймовірна. Це домівка для трильйонів бактерій; деякі хороші, деякі погані, і більшість із них живуть у вашому кишечнику. Ваш кишечник робить так багато, навіть не усвідомлюючи цього, від розщеплення їжі на поживні речовини до вивільнення енергії та видалення відходів із вашого тіла.
Ось чому важливо дбати про здоров’я свого кишечника, вживаючи продукти, що містять пробіотики та пребіотики. Пробіотики, такі як штами Lactobacillus і Bifidobacterium, можуть допомогти збалансувати насиченість і різноманітність корисних бактерій у вашому кишечнику, тоді як пребіотики живлять корисні бактерії.
Microbiotic Max — це порошкоподібна харчова добавка, розроблена на основі комбінації пробіотиків і пребіотичної клітковини, які гармонійно діють, допомагаючи підтримувати ваші цілі щодо харчування.
Цей продукт має високий вміст клітковини, і кожна порція містить 2 мільярди живих бактерій зі штамів Bifidobacterium lactis і Lactobacillus helveticus.
Насолоджуйтесь ніжним ванільним смаком цього універсального продукту, додавши 1 пакетик до половини склянки води або змішавши у свій улюблений коктейль Формула 1 після змішування.
Microbiotic Max доступний у коробці з 20 пакетиками, що робить його ще легшим підтримувати ваші цілі щодо харчування, де б ви не були.
Основні характеристики та переваги:
• Доставляє 2 мільярди живих бактерій зі штамів Bifidobacterium lactis і Lactobacillus helveticus на порцію
• Не містить глютену
• Високий вміст клітковини
• Без підсолоджувачів, барвників і консервантів
• Не потрібно зберігати в холодильнику
• Ніжний смак ванілі
ЗДОРОВ’Я КИШЕЧНИКА ЗРОСТАЮЧА ТЕНДЕНЦІЯ
- Здоров’я кишечника та травної системи стає все вищим пріоритетом у галузі охорони здоров’я для багатьох споживачів в усьому світі
- На інших ключових ринках Європи з’являються нові звички, завдяки яким споживання пребіотичних і пробіотичних продуктів стрімко зростає
Наша травна система є чимось набагато більшим, ніж ми думаємо. Це складна сукупність органів, які злагоджено працюють і роблять більше, ніж просто перетравлюють їжу
Наш кишечник складається з трильйонів живих бактерій, також відомих як мікробіота кишечника, які допомагають виконувати різноманітні життєво важливі функції, як-от:
- Перетравлення їжі та отримання з неї поживних речовин
- Підтримка належного функціонування стінок кишківника
- Регулювання нормальної роботи імунної системи
- Важлива роль у нашому загальному стані здоров’я та благополуччі
- Позитивний вплив на когнітивне здоров’я
Зв’язок між кишечником та мозком
- Ми часто говоримо про «відчуття нутром» або «метеликів у животі»; ці відчуття, що виникають у животі, показують, як пов’язані наш кишківник і мозок. Дослідження показують, що зв’язок між кишечником і мозком реальний і його часто називають віссю «кишечник-мозок»
- У нервовій системі людського кишечника є від 200 до 600 мільйонів нейронів, що дорівнює кількості нервових клітин у спинному мозку, тому не дивно, що його називають «другим мозком»
- Мікробіота кишечника виробляє багато різних сполук, які можуть безпосередньо впливати на запалення мозку
- Кишкові бактерії впливають на здоров’я мозку, тому підтримка здоров’я кишківника також може покращити здоров’я мозку
ПРОБІОТИКИ
- Пробіотики – це живі «хороші бактерії», які при споживанні в достатній кількості підтримують наше здоров’я, включно зі здоров’ям кишківника
- Пробіотики, зокрема штами Lactobacillus і Bifidobacterium, можуть допомогти збалансувати насиченість і різноманітність мікрофлори вашого кишківника?
- Штами Lactobacillus і Bifidobacterium є добре вивченими й найчастіше використовуваними пробіотиками
ОЗНАКИ ДИСБАЛАНСУ КИШЕЧНИКА
- Вздуття, печія можуть бути ознаками дисбалансу кишкової мікробіоти
- Потяг до солодкого – цукор зменшує кількість корисних бактерій у вашому кишечнику, створюючи дисбаланс і потяг до солодкого, оскільки шкідливі кишкові бактерії харчуються цукром
- Ненавмисна зміна ваги – дисбаланс кишечника може погіршити здатність організму засвоювати поживні речовини, регулювати рівень цукру та зберігати жир
- Порушення сну або втома – бідна різноманітність мікробіоти кишечника пов’язана з частими періодами неспання
- Стрес впливає на кишкові бактерії, оскільки імунні клітини діють як месенджери, котрі передають психологічний стрес у
кишечник, що потім призводить до його запалення? - Подразнення шкіри – запалення в кишечнику, викликане неправильним харчуванням, може спричинити витік певних білків, які викликають подразнення шкіри?
- Харчова непереносимість і харчова чутливість – це результат труднощів з перетравленням певних продуктів, які можуть бути спричинені неякісними бактеріями в кишечнику?
Як підтримувати баланс і здоров’я кишечника
- Регулярно займайтеся спортом і уникайте раціону з високим вмістом цукру, оскільки цукор живить шкідливі бактерії у
вашому кишечнику - Регулярне споживання певних пробіотиків і пребіотиків може допомогти полегшити дискомфорт у животі, покращити імунну та когнітивну функцію, підвищити рівень корисних бактерій у вашому кишечнику та сприяти травленню
- Тривалий і регулярний прийом пробіотиків і пребіотиків може сприяти поліпшенню стану мікрофлори вашого кишечника
Місгоріобіс Мах – це дієтична добавка, що забезпечує 2 мільярди живих «хороших бактерій», а також пребіотичну клітковину в кожній порції. Вона була спеціально розроблена, щоб запропонувати поєднання «хороших бактерій» і клітковини, які працюють
разом, щоб сприяти досягненню ваших харчових цілей.
Рекомендації щодо використання:
Додайте 1 пакетик (2 г) до половини склянки води (приблизно 100 мл), перемішайте до розчинення та насолоджуйтесь. Пийте окремо або додайте до свого улюбленого коктейлю Формула-1. Будь ласка, додайте після змішування та використовуйте рідини при температурі нижче 25°C, щоб уникнути впливу на ефективність продукту. Насолоджуйтесь Microbiotic Max один раз на день.
Використовуйте цей продукт у збалансованому та різноманітному харчуванні, як частину здорового, активного способу життя.
Список літератури
1. Сендер Р., Фукс С., Майло Р. Переглянуті оцінки кількості людських і бактеріальних клітин в організмі. PLoS Biol. 2016;14(8):e1002533.
2. Боланд М. Травлення людини – перспектива обробки. J Sci Food Agric. 2016, травень;96(7):2275-83. doi: 10.1002/jsfa.7601. Epub 2016, 5 лютого. PMID: 26711173.
3. Марковяк П., Сліжевська К. Вплив пробіотиків, пребіотиків і синбіотиків на здоров’я людини. Поживні речовини. 2017;9(9).
4. Li C, Niu Z, Zou M, Liu S, Wang M, Gu X, Lu H, Tian H, Jha R. Пробіотики, пребіотики та синбіотики диференційовано регулюють кишкову мікробіоту та відновлюють відносну чисельність специфічних кишкових мікроорганізмів. J Dairy Sci. 2020 Липень;103(7):5816-5829.
Олена –
Мене звуть Олена, мені 19 років. Завжди була повною і болісною дитиною. У початкових класах через зайву вагу мене мучила задишка, були проблеми з шлунково-кишковим трактом, суглобові болі, тому що слабкі дитячі кісточки не витримували тиску зайвої жирової маси.
У 10 років моя вага була більше 70 кг. Я не уявляла життя без солодощів, фастфуду та відмовлялася від білкових продуктів. До 12 років моя шкіра вкрилася прищами та акне. Я пересувалась з задишкою і носила одяг 50-52 розміри. Я хотіла схуднути, намагалася їсти менше, але через брак білка швидко зривалася.
З продуктом Гербалайф мене познайомила моя тітка. Перший продукт, який я спробувала – це протеїновий батончик. Така ласуна, як я, не могла його не оцінити.
Мій консультант навчала мене азам збалансованого харчування.
У 15 років я ухвалила самостійне рішення снідати коктейлем та розширювати програму. Особливу увагу я приділяла програмі очищення і сьогодні не уявляю себе без Алое, КП та ВЯН. Ці продукти мені повернули чисту шкіру та здоровий кишечник. Я спромоглася знизити вагу на 17 кг і почати носити 46 і навіть 44 розмір одягу.
Галина –
Мене звуть Галина. Мені 46 років. Живу в маленькому містечку.
В принципі я не вважала себе товстою, хоча носила вже тоді розмір одягу 56-58.
Знизити вагу я пробувала і раніше: таблетки та різні дієти, не їсти після 6 ти вечора (але жерти, то хотілося …! ). І я цей голод заїдала яблуками, вважаючи, що це дієтичний продукт!.. І ось на цих самих яблуках, я за рік наїла 8 кг!! . йому зробили операцію, І він почав знижувати вагу. Мені, як кажуть, знову “загорілося”… і я почала активно шукати, як це зробити. знизити вагу. На першій зустрічі з консультантом я не особливо зрозуміла, про що мені там говорили. Йшла з однією думкою, якщо не схудну, хоча б на 3 кг, більше не прийду! знизити вагу! І нарешті-то можна буде купувати в магазині речі, які мені подобаються, а не які на тебе налазять! І ось … пройшов непомітно місяць – пішли перші 5,8 кг! … потім інший, третій … і за 6 місяців, непомітно для мене пішло – 23 кг! А я себе стала ловити на думці, що мені подобається це!… отримували результати разом зі мною. Я не лише побачила свої результати у відображенні дзеркала, а й відчула їх на собі! Приблизно через місяць мене менше стало тягнути на солодощі, через 3 місяці, я заходила в магазин офігів від своїх почуттів!!.. від того, що мене не тягне скупити весь магазин, чітко розуміючи, навіщо я прийшла сюди і що мені потрібно купити( овочі, фрукти, рибу, крупи, сир, яйця і т.д) Через півроку, я зрозуміла, що в мене покращилася пам’ять, і до того ж, я забула про походи до стоматолога !!!! Часта гостя була)… задишка зникла, і кудись пішли ті болячки, які мене постійно переслідували. Мало того, так мені і вік стали давати років на 10 менше!!! Загалом, я зрозуміла, що старість-то ще рано зустрічати, Ще поживемо!!!!
Хочу сказати велике спасибі моєму консультанту. За її терпіння і працю, за ті знання, які вона вклала в мою голову. Крок за кроком, пояснюючи мені всі нюанси щасливого здорового життя. Дякую компанії Гербалайф, за величезні можливості! Здобувати знання, знайомиться з дивовижними людьми і досягати шикарних результатів!… А ще, я хочу подякувати моїй родині. за підтримку! За віру у мене.
Я ЛЮБЛЮ ВАС!!!!! І я щаслива!!!
Антоніна –
Всім привнт . Звати мене Антоніна 34 роки, м. Київ. З дитинства була великою дитиною, ожиріння 3 ступеня наслідувало протягом усього життя . МОРЕ комплексів і невпевненості в собі пов’язаних із зайвою вагою. Спроб схуднути, було дуже багато, і всі вони були з тріском провалені! Це тривало до 20 – ти років, потім я вийшла заміж, народила дочку, та заспокоїлася . Чоловік все влаштовувало, не мені, не йому, моя зайва вага не заважала . Все це звичайно тривало до певного моменту, поки не з’явилися проблеми зі здоров’ям і бажання гарно одягатися, носити сукні та підбори (дівчата вони такі). Одного чудового дня, я зустріла свого КОНСУЛЬТАНТА❤️. Ось уже 2 роки є задоволеним клієнтом компанії, і шалено цьому рада. За 7,5 місяців я прийшла до результату мінус 30 кг., та мінус 140см., в об’ємах. Але, на цьому не зупиняюся, робота над собою продовжується. Розпочала 2 роки тому, коли побачила свої показники, мені було мало того, що на той момент я була 115кг ♀️, беззастережно вступила в марафон стрункості. У марафоні, що отримала свій перший результат за 10 днів, мінус 6600 кг, дуже сильно пішли об’єми. Звичайно вже тоді, я собі все вирішила. Дякую величезному моєму консультанту, завдяки її наполегливості та працьовитості, я тут і зараз. Для мене настав мій час . Завдяки команії Гербалайф, нашому продукту, консультанту та своїм поставленим цілям, ми досягаємо таких шикарних результатів. Всім удачі та віри в себе
Оксана –
Мене звуть Оксана, мені 38 років. Мамочка трьох чудових діточок. Сильно набрала після третіх пологів. Вага була майже 98кг. Почалися спроби хоч трохи схуднути. Сиділа на різних дієтах, їла одну гречку, пробувала ПП, посилено займалася спортом. Але все чого я досягла-це мінус 10 кг до пляжного сезону, які до зими перетворилися не на 88, а майже на 100кг.
Я зовсім зневірилася і зовсім опустила руки. Мені допоміг чоловік. Він познайомив мене з майбутнім моїм консультантом.
Звичайно, коли я вже багато чого перепробувала, мені не вірилося, що можна ще щось зробити із зайвою вагою. Вирішила, що гірше все одно не буде, я довірилася своєму консультанту. На сьогоднішній день у мене пішло 23 кг – 150 см в об’ємах. Я поміняла гардероб з 52 розміру на 48. Але це ще не межа моїх мрій, ще є чого прагнути. Дякую моєму консультанту
Валя –
Зайва вага в мене завжди була, скільки себе пам’ятаю, з дитинства. У перехідному віці вага становила 58 кг. Після першої вагітності я набрала ще 30 зайвих кг, з яким боролася 10 років, мучичи себе усілякими дієтами і голодуваннями, я збула 10 кг. Але потім трапилася друга вагітність і повторилося все те саме, що після першої і навіть більше. Вага перевалила за 115 кг. Вже в цій вазі мені було дуже важко ходити, добре ще чоловік допомагав з походами в магазин, прибиранням і т.д. дивитися на себе в дзеркало було нестерпно. Замучили депресняки та сльози. А як я змучила цим чоловіка якби ви знали. Словами навіть не описати той стан, коли болить просто все, в 35 років я була просто руїна. Але то були ще квіточки… Час йшов і до цього всього додалися проблеми зі здоров’ям, такі, що довелося робити операцію. Після операції вага продовжувала зростати. Стреси на роботі, нічні вечері після, бо дорога до роботи і назад далека і хотілося вже не їсти, а жерти, коли приїжджала. Закінчилося це тим, що вага перевалила за 130. Я побігла по лікарях, бо головний біль змучив, тиск від ваги і на нервовому ґрунті скакало, серце вистачало так, що дихати не було чим. Щоб дійти до платформи на електричку 800 – 900м я три рази зупинялася і сідала навпочіпки за допомогою чоловіка, щоб розслабити спину, тому що біль був такий, що думав зараз упаду. Спускатися сходами було боляче, бо хворіли коліна на спуску. Пройшла обстеження. Усі лікарі без винятку твердили, що треба знижувати вагу. Ендокринолог сказала, що гормони в нормі, треба скидати вагу. Але я знала, що дієти це марно для мене. Інший лікар у Москві, обстеживши мене порадив купити Апарат сипап терапії і спати в ньому, щоб прибрати нічний апное (хропіння і затримку дихання вночі у сні через велику вагу) Купила, сплю в ньому до цього дня, головні болі пішли майже з апаратом, але вага нікуди не поділася, і була дика потяг до солодкого. Взагалі в 44 роки з вагою 136 кг я почувала себе на 80 років і що скоро кінець, якщо так далі піде.
У лютому 2021 року до мого життя прийшов мій улюблений Консультант. Спілкуючись в одному з чатів, написала, що вона консультант з харчування, і я просто не змогла пройти повз, відгукнулася і вона запропонувала свою допомогу. Так почався мій шлях із харчуванням Гербалайф. Спочатку не було впевненості, що щось вийде, хоча я схопилася як за соломинку потопаючий. Під керівництвом Вікі та завдяки її терпінню та постійному зв’язку зараз мій результат мінус 8 кг на місяць. І вже зараз я можу нормально ходити без болю в спині, можу швидко і не зупиняючись йти, зараз мені хочеться співати і танцювати, але поки я можу тільки нормально ходити без болю в спині, я можу пройти не зупиняючись і швидко, правда поки що з задишкою ще вага все-таки велика, відстань від будинку до платформи майже 1 км. Яке ж це щастя просто спокійно та вільно ходити. Просто ходити! Хоча хочеться вже співати і танцювати і тепер я точно знаю, що зможу! Розумію, що поки що тільки на самому початку шляху до стрункості та здоров’я, але емоції, які переповнюють зараз, складно передати словами. Тепер я вірю, що в мене все вийде, бо поряд підтримка Вікі та команди. Я знаю, що таке зриви в дієті, знаю, що таке набір ваги в рази більше попереднього і почуття безвиході від цього. результати інших людей, а це стимулює дуже сильно і не дає згорнути з дороги. А ще в мене є мрія стати знову на ковзани, і сказала, що крутити кожухи, звичайно вона не обіцяє, але що наступної зими я на ковзани встану – це залізобетонно! ☝️